Estudos revelam que o nível médio de ansiedade de uma pessoa pode ser reduzido em até 65% depois que ela ouve a música “Weightless” – artistas como Enya, Coldplay, Adele e Mozart também têm canções capazes de reduzir níveis de ansiedade.

O fato é que a música “Weightless” foi feita com a intenção de ser relaxante, já que foi composta para um SPA com o auxílio de Lyz Cooper, que criou a Academia Britânica de Terapia de Som. De acordo com ela, as diferenças de tons da música fazem com que as pessoas se sintam mais seguras.

O efeito da música é tão eficiente que não é recomendável escutá-la enquanto estamos dirigindo. O ideal mesmo é ouvir a música ao final de um dia estressante, em casa. Faça o teste quando puder e depois nos conte se funcionou com você.

fonte:tecmundo

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