Cantar para muitos pode ser divertido, para outros um dom e há aqueles que consideram o soltar a voz uma verdadeira terapia. O fato é que quem gosta de cantar já sentiu os benefícios dessa prática. Até a própria ciência foi atrás de saber quais são estes benefícios. E um dos principais é que o ato de cantar melhora os estados psicológico e emocional de quem canta, que literalmente seus males espanta!

conheçam os 23 benefícios dessa prática:

1. Libera os hormônios do bem-estar

2. Beneficia a capacidade cognitiva

3. Melhora a saúde

4. Diminui a pressão arterial

5. Fortalece os músculos do abdômen e da face

6. Desenvolve a empatia

7. Ajuda a sermos mais expressivos

8. Desenvolve nosso senso de comunidade

9. Melhora o estado dos pacientes com doença de Parkinson

10. Exercita a memória

11. Beneficia o sistema imunológico

12. É uma atividade terapêutica para idosos, deficientes e doentes

13. Auxilia a prevenir o ronco e a apneia do sono

14. Ajuda a ter amigos

15. Melhora a comunicação. É educativa

16. Alivia a ansiedade

17. Libera as emoções presas

18. Melhora a autoestima

19. Estimula a sensibilidade

20. Exercita as cordas vocais e melhora a articulação da fala

21. Ajuda a respirar melhor

22. É um bom lazer

23. Em suma: cantar mais ajuda a sofrer menos

🎼 Você merece estudar no Estúdio Musical!⠀

Agende agora uma Aula ao Vivo Online gratuita de Canto sem compromisso!⠀

📱WhatsApp: (11) 99442 1644⠀

#estúdiomusical #escolademúsica #canto #higienópolis #aulasaovivoeonline #aulademusicaonline